Se réapproprier son corps, relâcher les tensions, retrouver un souffle plus libre malgré la douleur.
Reprendre contact avec soi, apaiser les tensions internes, avancer à son rythme vers un changement durable.
Un accompagnement complémentaire, respectueux de votre parcours et en lien avec les professionnels de santé
Avant une IRM, une opération, un traitement…
le stress peut s’installer. Je vous propose un espace pour vous recentrer, relâcher les tensions et mobiliser vos ressources, en complément de votre prise en charge médicale
La sophrologie est une méthode d’accompagnement psycho-corporel. Par la respiration, la relaxation et la visualisation, elle favorise un retour à soi, une meilleure perception du corps, et l’activation des ressources personnelles.
Ma pratique s’inscrit pleinement dans le Code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, qui garantit un accompagnement :
Vous souhaitez être accompagné(e) en sophrologie ?
